2019.08.23 沖縄20190823 沖縄 OKINAWA 8月23日(金)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉の磯辺天ぷらと野菜のおろし添え デリ3品 赤魚とゴーヤーの食べる発酵生姜炒め ツナと夏野菜のスパイシー炒め 胡瓜と人参のピクルス NEWS