あべの ABENO 4月23日(水)日替わり健康ごはん メイン 赤魚のフライ 野菜添え~自家製胡麻だれ~ デリ3品 甘酒入りベジチリコンカン さつまいもの黒糖煮 蒸し海老とセロリのゆず胡椒マヨ和え奴っこ