心斎橋

SHINSAIBASHI

日替わりヘルシープレート：メイン

• 鶏ささみのフライ野菜添え～自家製オニオンソースがけ

デリ3品

• 枝豆入りかぼちゃの豆乳マヨサラダ
• 上海風米麺の焼きそば～パクチーのせ～
• 翁さんの寄せ豆腐～オクラのおかか和えのせ～

あべの

ABENO

日替わりヘルシープレート:メイン

• 揚げ鯖とお野菜の自家製オニオンソースがけ

デリ3品

• 枝豆入りさつま芋の豆乳マヨのタルタルサラダ
• ナッツ入り豚肉と米麺の上海風焼きそば　パクチーのせ
• オクラのおかか和えのせ奴っこ

京橋

KYOBASHI

日替わりヘルシープレート:メイン

• チキンカツ 野菜添え～自家製オニオンソースがけ～

デリ3品

• モロヘイヤとキャベツのチャンプルー
• かぼちゃとアーモンドの豆乳マヨサラダ
• 翁さんの寄せ豆腐～オクラの梅しそのせ～

大手町

OTEMACHI

日替わりヘルシープレート:メイン

• 揚げ鮭とじんわり高野のおろし煮

• 無農薬いんげんとわかめの胡麻和え
• にら玉 ～自家製塩麹あんかけ～
• 茄子ととうもろこしのトマト煮

玄米食堂ie

日替わり玄米定食

メイン

• チキンカツ野菜添え～自家製玉ねぎソース～

デリ2品

• 海老と胡桃入り春雨の上海風焼きそば～パクチーのせ～
• 枝豆入りかぼちゃとさつまいものマヨサラダ

　　　　　　　　　三重県伊賀の有機玄米、健康酵素味噌汁

沖縄

OKINAWA

週間ランチメニュー

• メイン：チキンのアーモンドカツ～トマトのサルサソース～
• デリ1:県産かぼちゃの手づくり豆腐～黒糖小豆添え～
• デリ2：切干大根とウンチェーバーの豆乳カルボナーラ～きな粉風味～
• デリ3：夏野菜ともずくのあちゃら漬け
• スープ：もち麦の豚汁
• デザート：豆腐レアチーズケーキ～パインとゴーヤーのゼリー添え～