2024.07.04 20240704あべの あべの ABENO 7月4日(木)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉と野菜のヤンニョムチキン デリ3品 いかと牛蒡の中華味噌炒め かぼちゃと胡桃のココナッツミルクサラダ トマトとオクラとじゃこのポン酢和えのせ奴っこ NEWS