2023.10.28 20231028(土) あべの ABENO 10月28日(土)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉と野菜のヤンニョムチキン デリ3品 イカと牛蒡の中華味噌炒め かぼちゃと胡桃のハニーマスタードサラダ 小松菜と厚揚げの煮物 NEWS