2019.09.28 沖縄20190928 沖縄 OKINAWA 9月28日(土)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉のヤンニョムチキン~野菜添え~ デリ3品 いかと小松菜と卵のバジル炒め かぼちゃの高野そぼろあんかけ 食べる発酵生姜のせ奴 NEWS