2019.09.13 沖縄20190913 沖縄 OKINAWA 9月13日(金)日替わり健康ごはん メイン 赤魚のフライの野菜添え~自家製タルタル豆乳マヨソース~ デリ3品 きのことキャベツのビーフンペペロンチーノ 鶏肉とナーベーラーの味噌煮 わかめと胡瓜の甘酢漬け NEWS