2019.08.20 沖縄20190820 沖縄 OKINAWA 8月20日(火)日替わり健康ごはん メイン 赤魚のフライと野菜のごま味噌ダレかけ デリ3品 胡瓜とわかめの三拝酢漬け ひじきとウンチェーバーの五目煮 ゆし豆腐の梅おろしのせ NEWS