2019.07.04 沖縄20190704 沖縄 OKINAWA 7月4日(火)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉の磯辺揚げの野菜添え デリ3品 かぼちゃの黒糖煮 茄子とキャベツの中華炒め ゆし豆腐のクルミ味噌のせ NEWS