2019.11.29 あべの20191129 あべの abeno 11月29日 (金) 日替わり健康ごはん メイン 鶏手羽と真卵とお野菜の旨煮～からし添え～ デリ ３品 イカと蕪の中華炒め かぼちゃとアーモンドとレーズンの豆乳マヨサラダ 切り干し大根と舞茸のナポリタン NEWS
