2019.08.21 あべの20190821 ABENO 8月21日(水)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉とお野菜の磯辺天ぷらのおろし添え デリ3品 ツナと夏野菜のスパイシー炒め さつま芋とレーズンのココナッツミルクサラダ イカと胡瓜とわかめの三杯酢漬け NEWS