2024.12.17 あべの1217 あべの ABENO 12月17日(火)日替わり健康ごはん メイン 揚げ赤魚と野菜の韓国風ピリ辛煮 デリ3品 鶏むね肉とブロッコリーのバジル炒め 長芋の揚げびたし 柿と小松菜の白和え NEWS