2024.10.21 あべの1021 あべの ABENO 10月21日(月)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉の唐揚げ 野菜添え~薬膳ソースがけ~ デリ3品 切り干し大根の煮物 キャベツとじゃこと玄米麺のペペロンチーノ風 生姜と長芋のとろろのせ奴っこ NEWS