2023.10.14 あべの1014 あべの ABENO 10月14日(土)日替わり健康ごはん メイン チキン南蛮 野菜添え~豆乳マヨの野菜タルタル~ デリ3品 茄子とピーマンの味噌炒め ひじきと大豆と牛蒡の煮物 練りごまキムチのせ奴っこ NEWS