2024.10.09 あべの1009 あべの ABENO 10月9日(水)日替わり健康ごはん メイン 揚げ鯵とシャキシャキ野菜の南蛮酢がけ デリ3品 鶏もも肉と熊本産きくらげの生姜炒め かぼちゃとレーズンのココナッツミルクサラダ ごぼうと大豆の甘辛揚げ NEWS