2023.09.29 あべの0929 あべの ABENO 9月29日(金)日替わり健康ごはん メイン 鮭ときのこと野菜の包み蒸し~味噌バター~ デリ3品 鶏肉とセロリのスパイシー炒め えごま油入り ひじきと小松菜の煮びたし じゃこのオリーブオイル和えのせ奴っこ NEWS