2026.01.30 あべの0130 あべの ABENO 1月30日(金)日替わり健康ごはん メイン ごろっとキャベツと豚ひき肉のトマト煮込み~パルメザンチーズがけ~ デリ3品 鶏むね肉と小松菜の中華味噌炒め さつま芋とかぼちゃと胡桃のココナッツミルクサラダ きのことニラの香味のせ奴っこ NEWS