2023.11.04 あべの20231104 あべの ABENO 11月4日(土)日替わり健康ごはん メイン 鶏手羽元と大根と卵のおでん~食べる生姜のせ~ デリ3品 イカと牛蒡の中華味噌炒め かぼちゃと胡桃のココナッツミルクサラダ きのことニラの香味奴っこ NEWS