2023.07.19 あべの20230719 あべの ABENO 7月12日(水)日替わり健康ごはん メイン 揚げ鯵とお野菜の塩麴だれ デリ3品 なすとピーマンの味噌炒め 高野豆腐のフライ~自家製べジボロネーゼソース~ オクラと長芋の胡麻和え NEWS