2023.11.22 あべの1122 あべの ABENO 11月22日(水)日替わり健康ごはん メイン 揚げ鰯と野菜のかば焼き風~山椒風味~ デリ3品 大豆入りベジチリコンカン 切り干し大根の煮物 ツナマヨのせ奴っこ NEWS