2019.10.15 沖縄20191015 沖縄 OKINAWA 10月15日(火)日替わり健康ごはん メイン 揚げ鯖と野菜の薬味たっぷりおろし添え デリ3品 きのことビーフンの焼きそば風 いかとお野菜の南蛮漬け 食べる発酵生姜のせ奴 NEWS