2019.07.27 あべの 7月27日 ㈯ 日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉の磯辺天ぷらと野菜のたっぷり薬味のせ デリ3品 さつま芋とナッツの蜂蜜レモンサラダ ツナとゴーヤの柚子胡椒炒め 自家製梅おろしのせ奴っこ NEWS