2023.07.15 あべの0715 あべの ABENO 7月15日(土)日替わり健康ごはん メイン 揚げ鯵と野菜の南蛮酢がけ デリ3品 ゴーヤとツナのオイスターソース炒め さつま芋と生パインのココナッツミルクサラダ 薄揚げと冬瓜の味噌煮 NEWS