2023.12.13 あべの20231213 あべの ABENO 12月13日(水)日替わり健康ごはん メイン 豚肉とたっぷり野菜の彩り八宝菜 デリ3品 ひじきと大豆とごぼうの煮物 柿と大根のゆず酢漬け 練りごまキムチ奴っこ NEWS