2026.07.31 あべの0731 あべの ABENO 7月31日(金)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉のチキンカツ~有機玉ねぎのカツソース~ デリ3品 彩り野菜のラタトゥイユ ひき肉と小松菜のオイスターソース炒め ゴーヤの佃煮のせ奴っこ NEWS