2025.07.30 あべの0730 あべの ABENO 7月30日(水)日替わり健康ごはん メイン 揚げ赤魚と野菜のおろし煮 デリ3品 きのこと長芋のバター炒め さつまいもとかぼちゃのもちもち揚げ~林檎のハニージンジャーソース~ みょうがときゅうりの香味のせ奴っこ NEWS