2026.07.18 あべの0718 あべの ABENO 7月18日(土)日替わり健康ごはん メイン 軟骨鶏つくねと野菜のトマト煮込み~パルメザンチーズがけ~ デリ3品 豚ひき肉と胡瓜とわかめのコチュジャン和え ゴーヤのフライ~ハーブ塩~ 小松菜と長芋のお浸し NEWS