2024.04.19 あべの0419 あべの ABENO 4月19日(金)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉と野菜のヤンニョムチキン デリ3品 いかとセロリと青梗菜の塩麹入り中華炒め 小松菜ときのことじゃこのおろし和え 自家製岩のり奴っこ NEWS