2026.03.14 あべの0314 あべの ABENO 3月14日(土)日替わり健康ごはん メイン 鶏むね肉の唐揚げ 野菜添え~ハニーマスタードソース~ デリ3品 豚もも肉と豆苗の中華味噌炒め ひじきと大豆と牛蒡の煮物 さつま芋の蜂蜜レモン煮 NEWS