8月23日(水)

揚げ鯵とお野菜の自家製香味だれがけ

[デリ3品]
・ゴーヤと鶏つくねの味噌炒め
・亜麻仁油入り小松菜ときのこのおひたし
・さつまいもと胡桃のマヨサラダ